دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی ۱۰۷ صفحه PDF 📘
نوع فایل
PDF
حجم فایل
24MB
نویسنده
تاریخ انتشار
۱۹ مهر ۱۴۰۳
دسته بندی
تعداد بازدید
58 بازدید
45,000 تومان

دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی ۱۰۷ صفحه PDF 📘،کتاب “تربیت بدنی عمومی ۲” نوشته ابوالفضل فراهانی، یکی از منابع مهم در زمینه‌ی آموزش تربیت بدنی و سلامت جسمانی است. این کتاب به عنوان یک راهنمای آموزشی برای دانشجویان و افرادی که به فعالیت‌های ورزشی و ارتقای سلامت جسمی و روانی علاقه دارند، تدوین شده است. محتوای کتاب شامل مباحث نظری و عملی در حوزه تربیت بدنی، سلامت جسمانی و روانی، ورزش‌های مختلف و تأثیرات آن‌ها بر سلامتی است….. برای ادامه مطلب با جزوه آنلاین همراه باشید.

خرید کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی

تشریح خلاصه ای از کتاب :

کتاب به بررسی موضوعات مختلف مرتبط با تربیت بدنی از جمله اصول تمرینات ورزشی، تأثیرات فیزیولوژیکی ورزش بر بدن، روش‌های گرم‌کردن و سرد کردن، و تأثیر ورزش بر سلامت روانی و جسمی پرداخته است. همچنین انواع ورزش‌های گروهی و فردی و چگونگی اجرای آن‌ها به شیوه صحیح و اصولی توضیح داده شده است. این کتاب تلاش می‌کند به خواننده آموزش دهد که چگونه با انجام صحیح فعالیت‌های ورزشی، نه‌تنها سلامت جسمانی خود را حفظ کند، بلکه وضعیت روانی و روحی خود را نیز بهبود بخشد. همچنین به اصول ایمنی در ورزش و نحوه جلوگیری از آسیب‌های ورزشی نیز اشاره دارد.

دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی

هدف کتاب :

هدف این کتاب ارتقای دانش و مهارت‌های پایه‌ای در حوزه تربیت بدنی و سلامت است. نویسنده با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، قصد دارد خوانندگان را با اهمیت فعالیت‌های ورزشی در حفظ سلامت بدن و ذهن آشنا کند و روش‌های صحیح انجام ورزش‌ها و تمرینات بدنی را به آنان آموزش دهد. هدف دیگر کتاب، توسعه‌ی نگرش مثبت نسبت به تربیت بدنی و فعالیت‌های جسمانی و نشان دادن نقش مهم ورزش در بهبود کیفیت زندگی است.

پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

این کتاب برای دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی و علوم ورزشی، مربیان و معلمان ورزش، و کسانی که در حوزه‌ی ورزش و سلامت جسمانی فعالیت می‌کنند، بسیار مفید است. همچنین افرادی که به دنبال بهبود وضعیت سلامت جسمی و روانی خود از طریق ورزش و فعالیت بدنی هستند نیز می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند. به طور کلی، هر فردی که به حفظ سلامت خود و ارتقای عملکرد بدنی علاقه دارد، می‌تواند از اطلاعات و راهنمایی‌های این کتاب استفاده کند.

pdf کتاب تربیت بدنی عمومی ۲ ابوالفضل فراهانی

📘💌 پیشنهادی جزوه آنلاین
امتیازتو بده 😍

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.