دانلود کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت ۲۷۴ صفحه PDF 📘
نوع فایل
PDF
حجم فایل
47MB
نویسنده
تاریخ انتشار
۲۰ مهر ۱۴۰۳
دسته بندی
تعداد بازدید
64 بازدید
30,000 تومان

دانلود کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت ۲۷۴ صفحه PDF 📘 ،کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود نوشته جولی اسمیت، یک کتاب راهنمای روان‌شناسی برای زندگی روزمره است. این کتاب با رویکردی ساده و کاربردی به موضوعات مهم روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی، انگیزه، و افزایش اعتماد به نفس می‌پردازد. نویسنده که یک روان‌شناس است، تجربیات و بینش‌های علمی خود را به شکلی قابل‌فهم و عملی ارائه می‌دهد تا خوانندگان بتوانند با مشکلات روزمره‌ی زندگی بهتر مقابله کنند… برای ادامه مطلب با جزوه آنلاین همراه باشید.

خرید کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت

تشریح خلاصه ای از کتاب :

کتاب از چند بخش تشکیل شده که هر کدام به یک جنبه خاص از سلامت روان و بهزیستی فردی می‌پردازد. نویسنده در هر بخش از تکنیک‌ها و نکات کاربردی استفاده می‌کند تا به افراد کمک کند چالش‌های روانی خود را بهتر بشناسند و از آن‌ها عبور کنند. این کتاب علاوه بر توضیح مسائل روان‌شناسی، ابزارهایی برای مدیریت احساسات، بهبود روابط، و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی به خواننده ارائه می‌دهد. تمرکز آن بر روی ساده‌سازی مفاهیم پیچیده روان‌شناسی و کاربرد عملی آن‌هاست.

دانلود کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت

هدف کتاب :

هدف اصلی این کتاب کمک به افراد است تا مهارت‌های زندگی روان‌شناختی را بیاموزند و بتوانند به شکلی مستقل مشکلات روانی خود را مدیریت کنند. جولی اسمیت سعی دارد تا از طریق این کتاب به خوانندگان نشان دهد که احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی بخش‌های طبیعی از زندگی هستند و می‌توان آن‌ها را با تکنیک‌های مناسب مدیریت کرد.

پی دی اف کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

این کتاب برای کسانی مناسب است که:

  • به دنبال بهبود سلامت روان و رفاه شخصی خود هستند.
  • با مشکلات روانی مانند اضطراب یا افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و نیاز به راهنمایی عملی و علمی دارند.
  • علاقه‌مند به یادگیری تکنیک‌های ساده و کاربردی روان‌شناسی برای بهبود زندگی روزمره خود هستند.
  • به دنبال یک منبع غیر تخصصی اما مفید در زمینه روان‌شناسی هستند که بدون پیچیدگی‌های علمی آن‌ها را راهنمایی کند.

به طور کلی، چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود برای هر کسی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و مقابله بهتر با چالش‌های روانی است، می‌تواند مفید و الهام‌بخش باشد.

pdf کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود جولی اسمیت

📘💌 پیشنهادی جزوه آنلاین
امتیازتو بده 😍

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.