دانلود کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی ۳۳۰ صفحه PDF 📘
نوع فایل
PDF
حجم فایل
4MB
نویسنده
تاریخ انتشار
۲۰ مهر ۱۴۰۳
دسته بندی
تعداد بازدید
74 بازدید
30,000 تومان

دانلود کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی ۳۳۰ صفحه PDF 📘 ،کتاب “خرده عادت‌ها” نوشته زهرا صادقی، یک کتاب خودیاری و روانشناسی است که به موضوع عادت‌های روزمره و تأثیر آن‌ها بر کیفیت زندگی می‌پردازد. این کتاب با استفاده از اصول روانشناسی، به مخاطب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییرات کوچک و تدریجی در عادات، به نتایج بزرگ و مثبت در زندگی دست یافت. عنوان کتاب به این نکته اشاره دارد که تغییرات کوچک در عادات روزانه، می‌توانند تحولاتی عظیم و پایدار در زندگی انسان‌ها ایجاد کنند…. برای ادامه مطلب با جزوه آنلاین همراه باشید.

خرید کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی

تشریح خلاصه ای از کتاب :

کتاب “خرده عادت‌ها” به تحلیل چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها و تاثیرات آن‌ها بر رفتارها و زندگی انسان‌ها می‌پردازد. نویسنده به این نکته اشاره می‌کند که بسیاری از موفقیت‌ها و شکست‌ها در زندگی ناشی از عادات روزمره‌ای است که به‌طور ناخودآگاه در زندگی افراد شکل می‌گیرد. در این کتاب، عادت‌ها به‌عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در تغییرات فردی شناخته شده‌اند.

نویسنده توضیح می‌دهد که عادت‌ها، به ویژه عادت‌های مثبت، می‌توانند با توجه به گام‌های کوچک و تدریجی تغییر کنند، بدون آنکه نیاز به تغییرات بزرگ و ناگهانی در زندگی باشد. در کتاب، همچنین راهکارهایی برای شناسایی و اصلاح عادت‌های منفی و جایگزینی آن‌ها با عادت‌های مثبت ارائه شده است.

دانلود کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید امید مهرابی نیک

هدف کتاب :

هدف اصلی کتاب “خرده عادت‌ها” کمک به افراد برای اصلاح و بهبود عادات روزمره‌شان است. نویسنده به‌دنبال این است که به خوانندگان نشان دهد تغییرات کوچک در رفتارها و عادات می‌تواند منجر به نتایج بزرگ و تغییرات پایدار در زندگی شخصی و حرفه‌ای آن‌ها شود. این کتاب به‌ویژه به کسانی که در تلاش برای تغییر عادات منفی یا ایجاد عادات مثبت جدید هستند، ابزارهای کاربردی و انگیزه لازم برای شروع را ارائه می‌دهد.

پی دی اف کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید امید مهرابی نیک

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

  • افرادی که قصد تغییر عادت‌های خود را دارند: افرادی که می‌خواهند از عادت‌های منفی خود رهایی یابند یا عادات مثبتی مانند ورزش، مطالعه، و تغذیه سالم را در زندگی خود گسترش دهند.
  • افرادی که به دنبال رشد فردی و توسعه خود هستند: کسانی که می‌خواهند در مسیر بهبود خود، موفقیت‌های شخصی بیشتری را کسب کنند.
  • افرادی که به دنبال رسیدن به اهداف بلندمدت هستند: این کتاب به افرادی که می‌خواهند اهداف بزرگ زندگی خود را تحقق بخشند، یاد می‌دهد که این اهداف با تغییرات کوچک و تدریجی در عادات روزانه قابل دستیابی است.
  • مربیان و مشاوران: این کتاب می‌تواند برای افرادی که در حوزه مشاوره و روانشناسی کار می‌کنند نیز مفید باشد، چرا که آن‌ها می‌توانند از راهکارهای کتاب برای کمک به مراجعان خود استفاده کنند.

pdf کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید امید مهرابی نیک

امتیازتو بده 😍

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.